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Vive les haricots verts !

♡Vive les haricots verts !!!!Voici certains bienfaits non négligeables :

•Contient 90% d'eau  ;


Riche en fibres ;


Source de vitamine C ( antioxydant) ;


Stimule le transit intestinal ;


Stimule le système immunitaire.

Prévention de certains cancers. ...


Meilleure densité osseuse ( riche en calcium)..

•Source de magnésium.

Source de fer et de manganèse.


De la vitamine K en bonne quantité


Source de vitamine B2, B9 .

En tant que naturopathe vitaliste je les utilise beaucoup dans les détox  avec les bouillies cellulosiques pour nettoyer en profondeur et assainir  l 'intestin. Prenez soin de vous



#mangersain #haricotsverts  #potager #fibres #alimentationsaine #recolte #autonomie #legumes Votre Naturopathe Vitaliste diplômée et certifiée FENA vous accompagne. www.naturemy.fr 🌱

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