♡Vive les haricots verts !!!!Voici certains bienfaits non négligeables :
•Contient 90% d'eau ;
Riche en fibres ;
Source de vitamine C ( antioxydant) ;
Stimule le transit intestinal ;
Stimule le système immunitaire.
Prévention de certains cancers. ...
Meilleure densité osseuse ( riche en calcium)..
•Source de magnésium.
Source de fer et de manganèse.
De la vitamine K en bonne quantité
Source de vitamine B2, B9 .
En tant que naturopathe vitaliste je les utilise beaucoup dans les détox avec les bouillies cellulosiques pour nettoyer en profondeur et assainir l 'intestin. Prenez soin de vous
#mangersain #haricotsverts #potager #fibres #alimentationsaine #recolte #autonomie #legumes Votre Naturopathe Vitaliste diplômée et certifiée FENA vous accompagne. www.naturemy.fr 🌱