L'aliment qui a tout ce dont nous avons besoin: 🌱🌱🌱🌱les graines germées 🌱🌱🌱.
Facile à faire , il y en a pour tous les goûts !
Il suffit d avoir une passoire fine et un pot en verre ( ou un germoir 19 € ), des graines ( tournesol , courges ,lentilles , alfalfa ,haricot mungo, fenugrec…) et le tour est joué!
Faites-les tremper dans de l'eau minérale une nuit, égouttez-les le matin et posez les sur votre germoir....arrosez les matin et soir ( et les écouter )…
Il n'y a plus qu'à les regarder pousser puis les déguster.....🌱🌱🌱🌱🌱
Dès que vous verrez le germe, c'est qu'elle prend vie…
Un apport vivant unique pour vous 🌞.