Les vitamines de l'air : les ions négatifs 🌟

Connaissez-vous les bienfaits des ions négatifs?

En voici quelques un :

augmente notre tonus, baisse la fatigue, améliore notre humeur, stimule nos cellules, aide notre système immunitaire à combattre les maladies infectieuses , soulage nos fonctions cardiovasculaires et respiratoires.

Le savez-vous ?

Les physiciens et scientifiques considèrent que pour maintenir notre organisme en bonne santé, le nombre d'ions négatifs ne doit jamais descendre au dessous de 2.000 ions négatifs / cm³ d'air.

Voici un classement décroissant de certains endroits en fonction de leur teneur en ions négatifs:

1- Air à proximité d'une cascade: 10.000 à 50.000 ions négatifs / cm³ 2- Air de la montagne : 6.000 à 8.000 ions négatifs / cm³ 3- Air de la mer : 2.000 à 4.000 ions négatifs / cm³ 4- Air d’une forêt : 2.000 à 3.000 ions négatifs / cm³ 5- Air d’une ville de France : 50 à 500 ions négatifs / cm³ 6- Air d’un bureau ou d’un appartement : 15 à 20 ions négatifs / cm³ 7- Air d’une voiture : 14 à 20 ions négatifs / cm³ 8- Air d’un couloir de métro : 1 à 2 ions négatifs / cm³

Vous l'avez compris ....

Marchez en montagne, à la mer ou en forêt sans modération ⛰🏞🌊🌞

Bien à vous

Emilie de Pommery-Naturopathe vitaliste diplômée et certifiée FENA

www.naturemy.fr

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