Les vitamines de l'air : les ions négatifs 🌟
Connaissez-vous les bienfaits des ions négatifs?
En voici quelques un :
augmente notre tonus, baisse la fatigue, améliore notre humeur, stimule nos cellules, aide notre système immunitaire à combattre les maladies infectieuses , soulage nos fonctions cardiovasculaires et respiratoires.
Le savez-vous ?
Les physiciens et scientifiques considèrent que pour maintenir notre organisme en bonne santé, le nombre d'ions négatifs ne doit jamais descendre au dessous de 2.000 ions négatifs / cm³ d'air.
Voici un classement décroissant de certains endroits en fonction de leur teneur en ions négatifs:
1- Air à proximité d'une cascade: 10.000 à 50.000 ions négatifs / cm³ 2- Air de la montagne : 6.000 à 8.000 ions négatifs / cm³ 3- Air de la mer : 2.000 à 4.000 ions négatifs / cm³ 4- Air d’une forêt : 2.000 à 3.000 ions négatifs / cm³ 5- Air d’une ville de France : 50 à 500 ions négatifs / cm³ 6- Air d’un bureau ou d’un appartement : 15 à 20 ions négatifs / cm³ 7- Air d’une voiture : 14 à 20 ions négatifs / cm³ 8- Air d’un couloir de métro : 1 à 2 ions négatifs / cm³
Vous l'avez compris ....
Marchez en montagne, à la mer ou en forêt sans modération ⛰🏞🌊🌞
Bien à vous
Emilie de Pommery-Naturopathe vitaliste diplômée et certifiée FENA
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