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Consommez des graines germées ! 🌱🌱🌱

N'hésitez pas à consommer des graines germées !🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 Elles sont très riches en nutriments( vitamines,  minéraux protéines ,diastases.... ) Elles font partie  des supers aliments.À consommer sans modération.Exemple de graines à germer :

Le choix parmi les graines germées est très large :


Céréales (blé, petit épeautre, quinoa, alfalfa…).


Légumineuses (lentilles, pois-chiche, haricots mungo…).


Plantes aromatiques (basilic, roquette, cumin, fénugrec).


Légumes (brocoli, poireaux, radis, oignons).

Je vous conseille d'acheter un petit germoir à plusieurs étages ( 15 à 20€).

Bonne dégustation sur vos salades ou tout simplement seul .


Emilie de Pommery- Naturopathe vitaliste Diplômée de l'école Dargère- Marchesseau et certifiée FENA .🌱🌱🌱#grainesgermées #alimentationcrue #alimentationvivante #alimentationsaine #germoir #haricotmungo #recettesaine #naturopathe #naturopathie #holistique #vitalité #autonomie #nouvellehygiene #energie #bienetre #naturemy.fr

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